کیا سائیکوتھراپی کے ساتھ آپ کا تجربہ منفی رہا ہے؟-ندا اسحاق

سب سے پہلے تو جو لوگ اس سوچ کے ساتھ سائیکوتھراپی میں آتے ہیں کہ وہ تھراپی میں ”اچھا“ محسوس کریں گے انہیں سائیکوتھراپسٹ کے پاس نہیں بلکہ کسی ”اسپا“ یا ”مساج سینٹر “جانا چاہیے۔ کیونکہ سائیکوتھراپی آپ کو ”اچھا“ مزید پڑھیں